Архив рубрики «Уход за ногами»

Расслабляем ножки после ходьбы на каблуках

Естество нашего тела таково, что ему вообще не предначертано природой использовать какие-либо модификации, внешние или внутренние. Поэтому не важно, какой высоты каблук вы используете, ножки нуждаются в должном уходе и расслаблении. Поговорим об этом.

Не будем писать мудрёных рецептов, в спешном ритме жизни они зачастую не под силу. Поделимся друг с другом тем, что не затратно и недолго.

Опорой всего тела, по большей части, являются наши пяточки. Поэтому им особое внимание:

— массаж пальцами, щёткой, пемзой

— ходьба по неровной поверхности(например, по гальке — дорожку или напольный стенд с камушками можно разместить в спальне)

— массирование со скрабами, самые простые варианты — кофейная гуща или крупная соль

— использование стелек и вкладышей из силикона для обуви с массажным эффектом (попросту говоря, с «пупырышками»)

Прочитать остальную часть записи »

Поиск
Реклама
Здесь может быть ваша реклама
Счетчики: