Лучший стретчинг от «SportMix”

В современном деловом мире стерлись грани между успешными мужчинами и женщинами. Все активнее представительницы прекрасного пола теснят мужчин в сфере бизнеса, добиваясь не меньших успехов в своих начинаниях.

Но даже самой занятой и деловой женщине хочется выглядеть красивой и грациозной. Даже деловым партнерам приятно смотреть на переговорах на эффектную даму, что уж говорить о любимом человеке! Каждая женщина мечтает предстать перед ним обладая шармом, грациозностью, пластикой, сексуальностью и подтянутым телом. Но даже простейший сброс веса достигается не так уж элементарно — трудно изнурять себя различными диетами, подсчитывая калорийность каждого бутерброда. Да и диеты все равно не подтягивают мышцы, не добавляют грациозности движений и не укрепляют тело.

Выходом из этой ситуации является посещение спортзалов или занятие танцами. Для жительниц Санкт-Петербурга лучшим вариантом выглядит посещение стен школы «SportMix». Здесь любая женшина (и даже мужчина!) найдет занятие себе по душе.

Для всех решивших заняться красотой и пластичностью собственного тела важнейшей является растяжка стретчинг. Благодаря вашему упорству, целеустремленности и помощи профессиональных тренеров со временем вам удастся вернуть гибкость и легкость в теле, вы снова сможете как в детстве стоя дотянуться носом до колена.

Стретчинг необходим если вы собрались заниматься танцами или аэробикой, кудо или боксом, да вообще любым спортом. А еще добившись хорошей растяжки вы сможете избежать травм связанных с растяжением связок и мышц в обычной жизни. Сами занятия повышают общий тонус, уменьшают подверженность организма заболеваниям.

В программе предоставленной в «SportMix» имеются следующие варианты растяжки стретчинг:

  • Растяжка для начинающих — благодаря специальному курсу организм адаптируется к нагрузкам и растяжкам. Быстрых результатов здесь не достигают, так как поначалу сами нагрузки невысоки. Главная цель этого курса подготовка к более интенсивным упражнениям.
  • Аэростретчинг- в воздухе подвешиваются полотна, на которых и совершаются упражнения. Этот вид растяжки травмоопасен и новичкам он не подходит. Заниматься им можно только после первого курса растяжки для новичков.
  • Стретчинг силовой — направлен на развитие силы. Им можно заниматься только хорошо растянутым людям.

Кроме этого «SportMix» предлагает всем желающим танцы на пилоне, боевые искусства, эротические танцы, бокс, аэробику и многое другое.

Оставить комментарий

Поиск
Реклама
Здесь может быть ваша реклама