Слоятся ногти? Причины могут быть разными

Около половины женского населения страдает от расслоения ногтевой пластины, это не только портит весь внешний облик, но и может свидетельствовать о каких-то проблемах в организме. Если слоятся ногти, то это может быть проявлением нехватки витаминов или микроэлементов, или же неправильного ухода за ними. Если вы хотите раз и навсегда избавиться от этой проблемы, то сначала нужно определить причины такого поведения ногтей.

Проблема, когда слоятся ногти на руках, может возникнуть из-за воздействия моющих и химических средств. Поэтому обязательно при уборке и мытье посуды используйте резиновые перчатки, чтобы обезопасить свои руки.

Наиболее распространенная причина – нехватка в организме витаминов

А, Е и С, а также дефицит таких микроэлементов как цинк, железо и кальций. Поэтому обязательно включите в свой рацион продукты богатые этими веществами: сыр, рыбу, орехи и свежую капусту.

Если с вашими ногтями все хорошо — самое время сделать красивый маникюр. Приобрести все необходимое — лаки, инструменты, украшения вы можете на сайте https://www.allkosmetika24.ru. Цены здесь вас приятно удивят.

Другим важным элементом, при нехватке которого слоятся и ломаются ногти, является кремний. Чтобы устранить дефицит ежедневно в меню включайте бананы, салат, стручковую фасоль, смородину и петрушку. Конечно, вы можете восполнить недостаток этих веществ и при помощи специальных витаминных комплексов, которые продаются в аптеках.

Но при покупке учтите, что кальций усваивается только с витамином D. И все же попытайтесь сбалансировать свой рацион так, чтобы организм получал все необходимое с едой, ведь у любых фармацевтических препаратов могут быть неожиданные последствия.

Неблагоприятно на ногти действуют долгие водные процедуры, а также воздействие на них пищевой или технической соды.

Часто ногти слоятся и ломаются из-за механического повреждения. Например, неправильное подпиливание ногтевой пластины, использование ногтей в качестве отвертки, также, что особенно актуально для нашего времени, частое печатание на неудобной клавиатуре (отдавайте предпочтение клавиатурам с низкими кнопками, чтоб уменьшить нагрузку на ногти).

Если слоятся ногти на ногах, то это, скорее всего, свидетельствует о появлении грибковой инфекции. В данном случае нужно незамедлительно начинать лечение, чтобы не усугубить ситуацию.

Так что же делать, если слоятся ногти? Если вас сильно беспокоит эта проблема и вам надо быстро от нее избавиться, то вы можете воспользоваться процедурой «запечатывания ногтей» в салонах красоты.

Если же вы предпочитаете более долгие, но все же натуральные методы, то вам помогут ванночки с морской солью. Делают их 10 дней, затем перерыв на месяц, потом опять нужно провести 10-дневный курс. В качестве профилактики можно делать такие ванночки 1-2 раза в неделю.

Если ногти на руках слоятся, то можно смазывать их 1-2 раза в неделю оливковым маслом с несколькими каплями лимонного сока, и, надев хлопчатобумажные перчатки, оставить так на ночь.

Также не забывайте, что не стоит использовать дешевыми лаками и ацетоном, они могут существенно повлиять на ноготь.

Оставить комментарий

Поиск
Реклама
Здесь может быть ваша реклама